هناك تساؤلات كثيرة تدور حول الاشخاص الاذكياء والمسؤولين بسبب الفيروس "الآن ماذا ؟!" على الرغم من أننا لا نملك إجابة كاملة لك ، إلا أن أحد الحلول هو الاستمرار في العمل ، في حدود المعقول.
إذا كنت تصل إلى صالة الألعاب الرياضية استمر في ممارسة التمارين الرياضية ، إذا كنت تتعلم مهارة جديدة استخدم الأدوات البعيدة واستمر فيها ، إذا كنت تعتني بنفسك ، اعتن بنفسك وعيش جوك.
الهدف من هذه الإرشادات تقديم النصائح الروتينية اليومية أثناء إتحاد الجنس البشري لهزيمة المجهول الهوية، كوفيد-19
- احصل على المعدات المناسبة في متناول اليد
مع إغلاق المتاجر وممارسة التباعد الاجتماعي ، لا ننصح بذهابك إلى صالون الحلاقة. بدلًا من ذلك ، يتعين عليك رعاية احتياجاتك للعناية من المنزل في الوقت الحالي. للقيام بذلك ، تأكد من أن لديك المعدات المناسبة:
- ماكينة حلاقة اللحية: لضبط طول اللحية
- المقصات: لتشكيل والتخفيف مناطق معينة
- شفرة الحلاقة: القديمة أو التقليدية ، لا يهم. تحتاج فقط لتنظيف الشعر الزائد.
- استخدام جوز الهند وزيت السمسم لتغذية اللحية
اصنع مزيج 50/50 من زيت جوز الهند وزيت السمسم وضعه على لحيتك. ليسة خلطة مثالية ولا خلطة دقن إت ولكن لحيتك سوف تتغذى. و لمعلوميتك، ريحة الزيت ليسة مثل روائح زيوت دقن إت ... هذا ما يميز دقن إت!
- الحفاظ على صحة الجلد
نظف وجهك باستخدام الماء الدافئ. سيؤدي ذلك إلى فتح المسامات ويتيح لك فرصة لتنظيف الأوساخ بشكل أفضل. اشرب الكثير من الماء، 3-4 لترًا في اليوم، واحصل على النوم الكافي، من 7 إلى 9 ساعات في اليوم ، سوف تحصل على تغييرات في نمط حياتك وفرق كبير أحيانا.
- مناطق العريس المهملة
شعر الحاجبين والأذنين والأنف. غالبًا ما يتجاهل الرجال هذه الأماكن عندما يتعلق الأمر بالاهتمام.
بالنسبة لشعر الأذن والأنف، قد تحتاج الى ملقاط وأدوات قص شعر الأنف أو مقص دائري لأداء المهمة بشكل مريح.
- اعتني بأظافر يديك ورجليك
قص أظافرك بعد الاستحمام لأن الماء يجعلها أكثر نعومة ويسهل قطعها. إذا كان لديك كعب جاف أو متشقق ، ضع بعض كريم القدم وشاهد الفرق خلال 3 أيام.
- حافظ على أملك وإيمانك بالله وكن متفائل وإيجابي في حياتك
الأوقات الصعبة قد تكون أكثر قسوة حافظ على نفسك واحبابك المقربون.